Гайд-сессия — когда сложно сформулировать запрос

Так, кстати, часто бывает и это нормально

Гайд-сессия полезна, когда

вы чувствуете себя потерянным: не знаете, как подступиться к решению своих проблем;

вам сложно сформулировать, какая помощь вам нужна: психолог поможет осознать причины беспокойства.